Mi rutina del día y registro de series

Consultá qué día de tu rutina te toca hoy, con series, descanso, peso sugerido y las indicaciones de tu profe, y registrá repeticiones y kilos. Entrenar al menos 2 días por semana sostiene tu racha.

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Pantalla Mi rutina del alumno con el día sugerido, los ejercicios y el registro de series.
Pantalla Mi rutina del alumno con el día sugerido, los ejercicios y el registro de series.Captura de pantalla de la interfaz

Paso a paso

  1. Abrí Mi rutina

    Te marca con Te toca hoy el día que sigue a tu último entrenamiento, y te muestra la fecha de revisión y la nota de cuidados de tu profe.

  2. Mirá los ejercicios y registrá

    Tocá Ver ejercicios para ver series, repeticiones, descanso y peso sugerido; después tocá Registrar entrenamiento y anotá las repeticiones y los kilos reales.

  3. Repasá tu evolución

    Tocá Ver la última vez en un ejercicio para ver tu mejor marca, o Ver mis entrenamientos para repasar tus sesiones.

Funcionalidades

  • Día sugerido según tu último entrenamiento
  • Registro de series, repeticiones, peso en kg y una nota del entrenamiento
  • Racha semanal y puntos de experiencia si el gimnasio usa Gamificación
  • Fecha de revisión y nota de cuidados de tu profe

Tip: Registrar tu entrenamiento suma puntos de experiencia una vez por día, y con 2 días por semana mantenés tu racha.